咨询服务

咨询中心使命

咨询中心致力于提供支持性的咨询服务包括每个学生的独特身份. 正规赌博十大平台排行学院咨询中心作为一个让所有学生感到安全和尊重的地方. 我们致力于倡导正规赌博十大平台排行学院社区中每个人的权利，包括不同文化和信仰背景的学生，LGBTQIA+的学生，以及身体和认知存在差异的学生.

正规赌博十大平台排行学院咨询中心从整体角度关注学生健康目标是提高学生生活各方面的健康. 辅导员支持学生增强在社会、情感、人际和关系环境中的功能. 所有咨询服务利用基于证据的咨询技术，并量身定制满足每个学生的需求.

在咨询中心，我们相信学生是自己的专家. 辅导员与学生讨论咨询过程，并确定成长的领域. 通过咨询，学生可能会获得增强的意识，自我效能感，沟通，解决问题，适应性应对和人际交往能力.

如何预约

如果您有兴趣了解更多关于中心的信息或安排预约，请透过电邮(counselingcenter@cge-inc.com), 电话:(610-527-0200分机. 2416)，或在…期间前往咨询中心操作时间. 由于COVID-19大流行，目前正在进行咨询会议提供面对面和通过密码保护的Zoom会话.

如果你有兴趣了解更多关于正规赌博十大平台排行学院的辅导员或联系找一位特别的顾问，请参考我们的员工联系页面.

我们的服务

咨询中心可以提供个人咨询，团体咨询，药物治疗酒精咨询，以及心理教育社区活动本科生和研究生. 咨询服务是免费的正规赌博十大平台排行学院的学生. 咨询中心的开放时间为周一至周五 9:00 a.m. - 4:00 p.m. 整个学年. 辅导课程已安排关于学生的可用性和课程安排.

我们的服务旨在帮助每个学生成为最好的自己实现个人目标，提高生活质量. 对许多学生来说，咨询一直在帮助他们:

管理压力和焦虑
减少抑郁
提高自尊
改善人际关系
解决冲突
讨论创伤经历
克服孤独
探索LGBTQIA+身份和社区
克服悲伤和失去
调节情绪
减少学业/运动焦虑
寻找食物/饮食和身体形象方面的支持
培养时间管理技能
养成健康的习惯
解决上瘾
增加自我意识和自我同情
感觉被倾听、被尊重、被认可

个别咨询

在个别咨询期间，学生将与咨询师进行一对一的讨论他们的想法、感受和经历. 根据学生的目标，辅导员将与学生合作，以提高意识和观点，处理情绪，练习有效应对挑战的技能. 个人课程大约持续45分钟，并根据学生的可用性来安排咨询中心工作时间. 个人咨询是保密的.

团体咨询

在小组咨询期间，学生将以小组形式与一位或多位咨询师会面讨论一个特定的话题和/或学习提高生活质量的技能. 集团咨询是一个很好的方式，让学生在一个安全、保密、包容的环境. 有兴趣参加小组的学生咨询经验，鼓励联系咨询中心了解更多信息.

毒品和酒精咨询

咨询中心为那些生活在物质中的人提供评估和咨询使用、滥用或上瘾. 当需要时，转介到外部治疗提供者提供. 该中心还提供必要的毒品和酒精评估以及心理教育对违反校园毒品和酒精规定的学生. 如果你感兴趣的话在正规赌博十大平台排行学院了解更多关于毒品和酒精的咨询服务中心，请访问毒品和酒精资源页.

社区活动

在学年期间，咨询中心每周举办四次社区活动. 社区活动从下午12点开始.m. - 1:00 p.m. 在赫希社区中心大厅 Monday-Thursday. 活动旨在吸引正规赌博十大平台排行学院社区学习关于心理健康，养成健康的习惯，拥抱并重视每一个成员我们的社区. 以前的社区事件包括睡眠卫生，分心驾驶、自我照顾、正念冥想、压力管理、酒精意识、健康的学习习惯，LGBTQIA+意识，应对孤独，自我照顾策略，还有更多.

保密

咨询咨询，存在咨询，信息共享咨询会议是严格保密的. 信息将只与学生的书面许可或法律规定的下列例外情况是对自己或他人的迫在眉睫的危险，怀疑虐待儿童或老人，还是法庭传票.

信息可以在咨询中心的工作人员之间共享，以确保有效性的咨询. 所有的记录和通讯都是安全保存的.

如果您遇到紧急情况，请联系公共安全(610-527-)1038)或拨打911.